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「肌が参加するのを防ぐ」という言葉を聞いたことがあると思います。
ですがそもそも参加ってなんですか?
そう聞かれて答えられる人はどれくらいいるでしょうか?
今回はその酸化について詳しく説明していきますので、その情報をもとにスキンケア選びや今後のケア方法を考えて行っていただきたいと思います。
そうすれば、なぜクリ―ミューは肌に良いのか?
またニキビや毛穴の黒ずみに効果的なのか?自分は使った方がいいのか?その判断がつきやすくなると思います
 

酸化が老化を促進させる

「酸化」という言葉にいいイメージを持っている人はほとんどいないでしょう。私たちは生きていくうえで酸素が欠かせません。しかし、その酸素が体にとって有害にもなるのです。
カットされたリンゴが空気に触れると茶色く変色します。これは金属がサビるのと同じように、リンゴに含まれる物質が酸素と結びついて起きる現象です。
人間の体や肌でも同じく「サビ」が発生します!
酸素はもともと不安定な分子で、体内に入ると数%が体の細胞に有害な「活性酸素」になります。本来ならば、体内に侵入したウイルス、細菌から私たちの体を守ってくれる活性酸素ですが、増えすぎると健康な細胞まで攻撃し、その結果体がサビてしまうのです。
活性酸素が増える原因として、紫外線、喫煙、ストレス、過度の運動、過度の飲酒、食品添加物、農薬などが挙げられます。それらをできるだけ避けて生活していても、
体内での活性酸素の発生を100%抑えることはできません。
そこで活性酸素から体を守ってくれる「抗酸化物質」を摂取すると、体のサビを防ぎ、美肌にもつながります。
抗酸化物質はビタミン類、植物が紫外線や害虫から身を守るためにつくり出す物質「ポリフェノール(フラボノイド・非フラボノイド)」、カロテノイドに分けられます。
抗酸化物質をバランスよく摂取して、体をサビつかせず、美肌を目指しましょう。

酸化には注目されてる水素水!?

また、今注目されている「水素水」が体内で生じた活性酸素の除去にひと役買ってくれます。
活性酸素の中でも、人間の細胞に対しとても攻撃的な「ヒドロキシラジカル」は、水素と結びつくと消滅します。水素がたくさん溶けた水を飲むことによって、体内に発生した強い活性酸素を無毒化することができるのです。
活性酸素を除去できると、お肌や体にはさまざまなメリットがあります。
○お肌は老化の速度が遅くなり、シワ、シミができにくくなる
○血管内のコレステロールや中性脂肪が酸化された過酸化脂質が還元されるので、血液の循環がよくなり、脳梗塞や心筋梗塞が起こりにくくなる
○血行がよくなると皮を構成するコラーゲンが活性化されハリのあるお肌を取り戻せる
○代謝がよくなるので太りにくい体質になる
○腸内に蓄積された老廃物が排出され、腸内環境が改善される
水素水は副作用がなく、お肌と体によいことばかりなのです。
ところで水素水はさまざまな種類のものがコンビニでも売られています。水素分子は非常に小さいため、ペットボトルに入っているものは水素が抜けてしまい、飲むときには水素がほとんど入っていない状態になっているものもあります。アルミバウチに入っているもののほうが、水素が抜けにくいようです。
最近はいろいろなメーカーが水素水サーバーを出しています。
水素が溶けている濃度は、「溶存水素濃度判定試薬」で確かめることができますので、ご自分の目で確かめて、きちんと水素が含まれている水素水を選びましょう。

酸化に対して水素で対抗しつつ肌の上ではクリ―ミューでケアをして綺麗な美肌を目指していきましょう!